4月26日（木）
自然カフェこかげのオーナー 佐藤真理子さんをお招きして
食の大事さや添加物についてのお話をしていただきました。
1年前の菓子パンをみて衝撃！カビが生えてない！からスタート
佐藤さんからの問題で
「人は年間どれくらいの添加物を摂取してるのか？」
と聞かれ、どのくらいだろう？？？
答えを聞いてびっくり！知らず知らずのうちに取ってるんですね～
では添加物実験
炭酸ドリンクを作ります
無糖の炭酸に糖分（ブドウ糖）を入れて味見
飲んだことある味
次は食用色素をプラス
あれあれ？なんだか見たことあるものに
最後に香りや味の添加物をプラス
みんなで試飲
これはあの味、こっちはあの味
出来る原料みてぞぞぞ
糖分がしめる料を砂糖であらわしたものをみてもっとぞぞぞ
添加物の減らす方法として調味料を変えてみるのがいい
お母さんたち真剣にきいてました
調理法によって体に受けるダメージがちがう話も
では何を食べればいいのか？
まごわやさしい＋こ
だそうです。
体を作る食事ってすごく大事だな～と感じたお話でした。
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もこガーデニング
5月1日（火）11：00～
ミニトマト＆ピーマンをプランターに植えます。
普段できない土いじりをしたり、野菜を育てる体験を親子でしませんか？
夏には実ったトマト＆ピーマンをピザトーストにして食べます♪
